Übergewicht
Das Thema Ernährung nimmt in unserer Gesellschaft mittlerweile soviel Raum ein, dass ich es für wenig sinnvoll halte, hier zu viele Daten und Statistiken anzuführen, die die Nachteile falscher Ernährungsgewohnheiten und dem damit zumeist verbundenen Übergewicht mit all seinen Gefahren für die eigene Gesundheit und Lebenserwartung darstellen.
Wenn Sie zu dem Thema detailliertere Informationen wünschen, bitte ich Sie einen Abstecher auf folgende Webseite zu machen:
Dort finden Sie entsprechende Erläuterungen zum Thema gesunde, vollwertige Ernährung und sinnvoller Gewichtsreduktion, die immer mit einer langfristigen Ernährungsumstellung einhergehen sollte. Es gibt kein Allgemeinrezept und auch keine Wunderdiät. Die individuelle Umstellung hält sich an gewisse Grundregeln, kann aber für den Hilfesuchenden ganz unterschiedlich gestaltet sein.
Ernährungsumstellung mithilfe der Hypnose
Die Ernährungsumstellung mithilfe der Hypnotherapie bringt uns einen ganz entscheidenden und für den Hilfesuchenden sehr effizienten Vorteil - er braucht weit weniger bewußte Disziplin und Durchhaltevermögen. Die Einsicht bzw. Erkenntnis, dass etwas geändert werden muss, um Veränderungen zu erreichen, ist natürlich trotzdem enorm wichtig und Grundvoraussetzung für den Erfolg einer langfristigen Ernährungsumstellung.
Von daher werden wir nach einem ausführlichen Vorgespräch zur Klärung von Wünschen und Zielen einen weiteren Gesprächstermin vereinbaren, in dem wir auf Ihre ganz persönlichen Ess- u. Trinkgewohnheiten eingehen, um daraufhin - nach einer kurzen verständlichen Analyse ebendieser - eine für Sie ganz speziell passende Beratung folgen zu lassen. Damit schärfen wir zunächst Ihr "Bewußtsein" für eine Ihnen angemessene ausgewogene gesunde Ernährung.
Am etwa eine Woche später folgenden 3.Termin, folgt die Einleitung der langfristigen Ernährungsumstellung mithilfe der Hypnose-Sitzung. Die unterstützende Hypnose nutzt hierfür aber weniger die eigene Ratio, als vielmehr das in uns allen vorhandene Wissen unseres Unterbewußtseins, was für Nahrungsmittel uns ganz individuell guttun bzw. für unsere optimale Ernährung notwendig sind.
Sie bekommen also keine Pläne und Vorschriften für künftiges Essverhalten, sondern lassen das eigene Unterbewußtsein diese Aufgabe übernehmen. So entfällt das belastende Bewußtsein, ständig über das Essen nachdenken oder irgendeine Form von Diät einhalten zu müssen.
Häufig sind die Ursachen falscher Ernährung oder von richtiggehenden Essstörungen schon in der Kindheit entstanden, so dass es sinnvoll ist, über die Hypnose falsche Glaubenssätze, Blockaden oder auch einfach falsche Wahrnehmungen zunächst einmal aufzulösen.
Zudem kann mithilfe der Hypnose der Durchhaltewillen unterstützt und die Lust auf unnötige oder gar ungesunde Nahrung stark reduziert werden.
In der Regel genügen 1-2 Sitzungen für das Einleiten eines solchen Prozesses.
Für die Ernährungsumstellung mithilfe der Hypnose - bestehend aus den Einzelterminen
Vorgespräch + Ernährungsanalyse/Ernährungsberatung + eine Hypnosesitzung
gilt ein Gesamtpreis (siehe Kosten/Termine).
"Wenn es unmöglich ist,
dann müssen wir es eben hypnotisch machen..."
Richard Bandler
